Lær å gi deg selv det du trenger
Oppdag ditt selvkjærlighetsspråk
Gi deg selv kjærlighet på et "språk" du forstår
I denne klassen tar Ragnhild Hannoschøck Vea deg med på en oppdagelsesreise for å finne ditt unike selvkjærlighetsspråk.
Har du noen gang følt at du gir mye til andre, men glemmer deg selv? Eller kanskje du har kjent på at du ikke helt vet hvordan du skal fylle opp energien når dagene føles tunge? I denne klassen vil du lære noe som kan endre måten du møter deg selv på: Hvordan du kan forstå og bruke ditt selvkjærlighetsspråk.
Basert på teorien om de fem kjærlighetsspråkene, har Ragnhild laget en egen vri som handler om hvordan du kan gi deg selv det du virkelig trenger – enten det er tid, oppmerksomhet, omsorg eller kanskje en liten gave til deg selv. Dette er ikke bare en teori, men et praktisk verktøy for å forstå dine behov og ta vare på deg selv i hverdagen.
Masterklasse
Oppdag hva det er du egentlig savner, når livet kjennes sårt og grått. Og hvordan du enkelt kan gi deg selv det du søker.
Quiz
Sammen med klassen får du tilgang til en quiz som vil gi deg svar på hva som er ditt selvkjærlighetsspråk.
Meditasjoner
Nyt 5 unike meditasjoner som er tilpasset hver av selvkjærlighetsspråkene. Disse kan lastes ned.
Hva du vil lære i denne klassen
En Praktisk Vei til Selvomsorg
Vi tror at alle fortjener å føle seg verdsatt, og den viktigste personen å få det fra er deg selv. I klassen får du verktøyene til å bli mer bevisst på hva som virkelig løfter deg opp og hvordan du kan bygge en sterkere grunnmur i livet ditt.
Dette er en varm og ærlig klasse som møter deg akkurat der du er – uten krav om at du må være "perfekt" eller ha alt på stell. Her handler det om å ta små steg som kan gi store resultater.
Ragnhild Hannoschøck Vea
Designer og Co-creator i Wisdom From North
Alt starter med oss selv. Også kjærlighet. Å bli bevisst vårt eget selvkjærlighetsspråk gir en unik innsikt i egne reaksjoner og en kraft til å endre egen sinnstilstand på kort tid! Når vi evner å observere oss selv, og så gi oss selv det vi ubevisst søker fra andre, vil vi også bli bedre på å se hva det er andre rundt oss trenger. Når du tar vare på deg selv, tar du også vare på de rundt deg.
Som mamma til fem i full jobb så vet jeg hvor viktig dette er. Både i relasjonen til mannen min, i relasjonen til ungene mine og i relasjonene til meg selv. Og det er alltid noe nytt å lære om seg selv.
Få umiddelbar tilgang til kurset med quiz og meditasjoner nå!
Tilbakemelding
En veldig god klasse som åpnet øynene mine på en ny måte for relasjonstraumer. Og meditasjonene som følger med, er utrolig fine. Dette er læring for sinnet og ren næring for sjelen.
-Kristin
SELVKJÆRLIGHET
oppdag hvordan du kan møte deg selv med mer omsorg, forståelse og glede.
Dette er en klasse som kan gi deg den lille dytten du trenger for å ta bedre vare på deg selv – fra innsiden og ut.
NOK 1.600,- inkl mva.
Ett års tilgang.